42kg



параметры: 2 июля 2012 - 81 кг 172 см
2 августа - 75 кг
2 сентября - 64 кг
2 октября - 60 кг 173 см
2 ноября - 57 кг
2 декабря - 55 кг
2 января - 49кг 173,4 см

URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:33 

Думаю может и впрямь посниматься?? Хоть фотки красивые будут)))
как думаете?

13:54 

джефри стар клёвый чувак оказывается. такая андрогинная восковая куколка...



есть стимул стремиться к такому похуизму и собственным понятиям красоты.

и ещё один мужик, который меня стимулирует!!! джаред лето. тот худеет, то наедает складки и всё с такой лёгкостью!!! уважение и мой низкий поклон!!



@темы: мотивации

16:49 

мне подарили скакалку.
где скакать? дома - стрёмно. на улице ещё снег, вот думаю может возле лифтов попробовать?

скоро надо будет снимать куртку... а я такая жиртресина!!!
ааааааааааааааааааааааааааааа!!!
я тупая, ленивая, жирная свинья!!!!!!!

16:45 

на душе тоскливо. весьма тоскливо. Кот облизывает пустую миску ,как бы намекая, что его нужно покормить 5 раз за последние 2 часа. В пузе бултыхается вода. Литр чёртовой воды. болит спина, поэтому никаких физ нагрузок сегодня. только чуть-чуть пресс.
зато есть небольшой плюсик - разложила все витамины.
болею. температура. голова просто раскалывается.
хотя всё не так плохо.
я живая.

@темы: нытьё

22:41 

Мне нужен прозак.Точнее мне нужен человек, который предоставит мне прозак, ибо самой таскаться по аптекам я не хочу. Если есть предложения прошу в личку.

13:46 

я в упадническом настроении. в фитнес ходить лееееень, жраать охота постоянно...
в общем - хоть вешайся.

@темы: нытьё

16:12 

вес сдвинулся с мёртвой точки.... только вот не в ту сторону!!!

07:56 

вчера руки-ноги отваливались после занятий, да и сегодня тааак влом что-то делать(((
на завтрак кофе, на обед кофе, на ужин кофе.

а ещё спатьки охота.

18:18 

через час надо ползти в тренажёрку. сил нет никаких. мало того, сожрала сегодня еды, что хватит на целую дивизию.
завтрак: кофе, 70 гр творога
обед: 2ч ложки мёда, 7ммдмс.
ужин: один драник.

как представлю, что сейчас надо бегать, потом тягать тренажёры, а потом ещё на элипсоеде 15 км крутить(((( надо опять переставать жрать. Мне 8 числа на концерт топать, надо хорошо выглядеть. думаю поголодать а потом опять на яблоки сесть, а то от правильного питания один вред и расстройство нервов!

12:13 

Завтрак: кофе
обед: кофе
ужин: кофе

может ещё сигареты будут. час обруча, два часа бега, немного пресс.

10:21 

завтрак: овсянка, хлебец и маленькая ложка мёда, кофе.
обед: в пролёте
ужин: стакан кефира.

морда опухла, хз из-за чего-то, хожу как с бодунища. даже мать заметила. надо будет вечером какую-нибудь маску сделать.

@темы: рацион

13:56 

:weep3::weep3::weep3:
Ну почему? Ну почему я не удержалась и умяла шесть кусков хлеба и шоколадку? Где мои мозги в этот момент были. Просто наваждение :depress: буквально за три минуты. Вот он значит как выглядит булимический приступ. Но я не дала возможности истерике отнять последние остатки разума и быстро вызвала рвоту. У меня врождённое, что если начать, то очень трудно её потом остановить, но тут ничего не поделаешь. Теперь трясутся руки, адски холодно, а сейчас ещё лекарства принимать, после них вообще как обдолбыш ходишь(( ну надо было впервые за столько месяцев сорвать. я тупая, идущая на поводу у инстинктов жирная скотина!!!!
:weep3::weep3::weep3:

@темы: нытьё

11:58 

на завтрак 75гр свежей морковки с чай ройбуш. 30ккал ложка мёда 40ккал
на обед овощной суп 100 гр кофе чёрный 100 ккал
ужин: в пролёте.

бэээ. очень хочу взвеситься, прямо до дрожи, но ждать ещё 2.5 недели((( о боже!!!

12:07 

ели выползла из кровати....

на завтрак 75гр свежей морковки с чай ройбуш. 30ккал
на обед овощной суп 100 гр кофе чёрный 120 ккал
на ужин... хз пока.

12:15 

бээээ, попробовала тут новую бяку. я, что бы точно отмерить сколько воды выпиваю - наливаю её в 2х литровую бутылку и весь день пью, если надо с собой - отливаю в маленькую. в общем морока, но я уже привыкла. а тут решила попробовать заварить зелёный чай с корицей и яблоками и залить полученное в бутылку.
сейчас проснулась, выпила на автомате утренний стакан воды и налила себе полученную жидкость. гадость редкостная..... обидно.

а ещё конец моим яблокам!!!!!
на завтрак съела 25 гр мюслей.
на обед планирую кружечку кофе с обезжиренным молоком
на ужин: апельсин.

плюс 1.5 часа бега, 1 час силовой, 1 час обруча...

13:27 

итак, отвес за месяц шесть килограмм. продолжаю жевать яблоки(((
настроение жутко поганое, даже таблетки не помогают - хоть вешайся. и самое мерзкое, что отвес есть, а объемы всё такие же!!!!

@темы: нытьё

15:06 

три креветки. одна конфета. два бокала вина, один шампанского и примерно 14 рюмок водки. плюс Одно яблоко.

ну вроде как не слишком смертельно.

22:52 

завтра НГ а настроения нет и нет.
ничего не хочу. ни есть.ни спать. не жить.

14:31 

Если я похудею за этот месяц до 50 хотя бы, то обязательно куплю себе вязаные чулки.




14:12 

Меня долго не было, ибо попала в больничку с гастритом жесточайшим. там было очень круто. лежала в отдельной палате и могла еду прямиком в унитаз спускать и никаких соблазнов!!!! пыталась остаться там как можно больше.
по виду скинулось килограмм пять... не могу заставить себя дождаться 2 января, что бы сделать контрольное измерение. прям до трясучки хочется посмотреть.

мне в больницу приносили яблоки. Господи, уже реально от них тошнит. иногда проще вообще ничего не есть, чем эти яблоки!!!! но я не сорвалась!

главная