42kg

13:27 

итак, отвес за месяц шесть килограмм. продолжаю жевать яблоки(((
настроение жутко поганое, даже таблетки не помогают - хоть вешайся. и самое мерзкое, что отвес есть, а объемы всё такие же!!!!

@темы: нытьё

URL
Комментарии
2013-01-15 в 13:29 

BetaMinka
Наташка
мышульк, это ты уже 49 весишь??)

2013-01-15 в 14:17 

да... только выгляжу на все 52!!!! так обидно, хоть плачь(((

URL
2013-01-15 в 14:37 

BetaMinka
Наташка
мышульк, я могу сказать, почему так.... но мне кажется, ты все равно не воспримешь это.

2013-01-15 в 14:55 

Подобие перфекционистки
Иди поешь, тупая анорексичка (с)
мышульк, а обязательно на яблоках сидеть? Может. попробуешь перейти на другой фрукт?

2013-01-15 в 14:56 

BetaMinka
Наташка
а может, попробовать перейти на сбалансированное питание?

2013-01-15 в 15:16 

Подобие перфекционистки
Иди поешь, тупая анорексичка (с)
BetaMinka, здесь сразу на сбалансированное питание не перейти. Она же два месяца сидела на яблоках, человека сразу переубедить питаться нормально

2013-01-15 в 15:39 

BetaMinka, ну почему не восприму? расскажи, если не сложно, я понимаю, что это из-за монодиеты...да и сама уже от неё отказаться хочу...
Подобие перфекционистки, сбалансированное питание... идея...

девочки, расскажите подробнее, поделитесь мыслями, буду очень благодарна!!!!

URL
2013-01-15 в 15:42 

BetaMinka
Наташка
мышульк, чтобы не повторяться, вот тебе ссылочка на мое питание (для постройнения) betaminka.diary.ru/p183332725.htm
и вот еще betaminka.diary.ru/p183865356.htm

2013-01-15 в 15:49 

Подобие перфекционистки
Иди поешь, тупая анорексичка (с)
мышульк, у BetaMinka всё подробно расписано. если хочешь перейти, то это здорово, обращайся, если что)

2013-01-15 в 16:00 

BetaMinka, Подобие перфекционистки, при таком питании я весила не меньше 58кг (((( но спасибо за поддержку и удачи вам!

URL
2013-01-15 в 16:04 

Подобие перфекционистки
Иди поешь, тупая анорексичка (с)
мышульк, при таком питании, чтобы достигнуть 42 кг ты ещё должна заниматься спортом)

2013-01-15 в 16:08 

Подобие перфекционистки, я занимаюсь. и в тренажёрку гоняю и дома занимаюсь, тело подтягивается, мышцы укрепляются, но мне такой результат не шибко нравится... я решила пересмотреть свой рацион на основе питания BetaMinka, но всё таки более лёгкую версию.

URL
2013-01-15 в 16:10 

BetaMinka
Наташка
мышульк, я не поклонница аппетитных форм, успешно худею до стройной худобы, правда медленно, но худею.... :)

2013-01-15 в 16:16 

BetaMinka, это отлично! я наверное слишком нетерпеливая))) хочу всего и сразу.
а какие у тебя физ.нагрузки, если не секрет?

URL
2013-01-15 в 16:30 

BetaMinka
Наташка
мышульк, я хожу в качалку + кардио)) у меня все по правилам, я ж зануда)
и спустя почти 2 месяца спорта 3 раза в неделю уже видны очертания кубиков пресса... правда, пол слоем жирка, его не так-то просто согнать на самом деле. Похудеть легко, а вот сжечь жир - трудно.

     

главная