завтрак: овсянка, хлебец и маленькая ложка мёда, кофе.
обед: в пролёте
ужин: стакан кефира.

морда опухла, хз из-за чего-то, хожу как с бодунища. даже мать заметила. надо будет вечером какую-нибудь маску сделать.

@темы: рацион